Как правильно очистить организм
![](/static/files/images/ZU_adult.png)
Жидкий уголь оказывает тройное действие:
Пектин – мощный сорбент
выводит токсины и аллергены из организма1
Природные детоксиканты
янтарная кислота и таурин
ускоряют очищение организма2,3
Пребиотик инулин
восстанавливает микрофлору кишечника4
Порционные саше с порошком для приготовления напитка или стики с готовым гелем удобно дозировать и брать с собой.
Жидкий уголь – это напиток с приятным яблочным вкусом. Курс очищения станет не только полезной, но и приятной процедурой.
Как принимать жидкий уголь для для очищения организма
Принимать следует 2 раза в день за 1 час до еды.
Способ приема жидкого угля в стиках
![](/static/files/images/speech-bubble.png)
Читайте отзывы реальных людей!
Когда стоит задуматься об очищении организма?
Часто люди жалуются на различные проблемы со здоровьем, но при этом говорят, что лечение не помогает. Такая ситуация может говорить о хроническом отравлении токсинами, продуктами обмена веществ и другими вредными веществами, справиться с которыми организм самостоятельно уже не может. Они постоянно отравляют человека, нарушают течение всех процессов и нормальную работу органов.
Какие проблемы указывают на необходимость очищения организма?
- Проблемы с кожей: сыпь, покраснение, повышенная жирность, акне.
- Появление пищевой непереносимости или аллергических реакций на привычные продукты питания.
- Нарушения пищеварения: метеоризм, тошнота, плохой аппетит.
- Появление лишнего веса и нарушения обмена веществ, даже если человек ведет здоровый образ жизни.
- Повышенная утомляемость, снижение работоспособности, разбитость, усталость на протяжении всего дня.
- Нарушение терморегуляции и повышенная потливость.
- Неприятный запах изо рта или от тела, несмотря на соблюдение правил гигиены.
- Снижение сексуального влечения.
- Проблемы с памятью, головные боли, перепады настроения в течение дня.
Причины появления шлаков и токсинов в организме
Токсины – это ядовитые вещества, которые в процессе жизнедеятельности производят вирусы, бактерии, микробы, грибки. Что касается термина «шлаки», то в официальной медицине он не используется. В народе под ним подразумеваются остатки пищи, которая не переваривается в кишечнике, разлагается, становясь пищей гнилостных и бродильных бактерий.
Организм так устроен, что должен самостоятельно обезвреживать и выводить токсины и «шлаки». Однако образ жизни современного человека сильно изменился за последнее столетие, и на наши органы выделения ложится слишком высокая нагрузка. Какие факторы ее создают?
Неправильное питание, фастфуд, продукты, которые содержат огромное количество консервантов, красителей, усилителей вкуса и т. д. Многие искусственные вещества, которые изначально отсутствовали в продуктах питания, с трудом перевариваются и постепенно накапливаются в организме, вывести их в таком огромном количестве организм не в состоянии. Сюда же следует отнести ночные перекусы и поздние ужины – организм в ночное время не может правильно переваривать пищу, она может гнить и бродить.
Избыточный прием лекарственных препаратов. Все лекарства выводятся через почки или печень и поэтому заставляют эти органы работать с повышенной нагрузкой. Лекарства должен назначать врач, причем только в тех случаях, когда польза от их приема превышает вред от воздействия на органы выведения. Однако сегодня из-за доступности лекарств многие бесконтрольно принимают антибиотики, противозачаточные таблетки и другие препараты, ухудшающие состояние печени и почек.
Загрязнение атмосферы. Проживание в городе – это всегда огромный риск для здоровья человека. Из городского воздуха человек не получает достаточно кислорода, чтобы «сжигать» вредные продукты обмена вещества, зато каждый вдох доставляет в организм выхлопные газы, тяжелые металлы и другие вредные вещества.
Загрязненная вода. Вода из крана часто не очищается должным образом, поэтому пить ее следует только после фильтрования. Горячая вода вообще относится к технической, использовать ее для питья или приготовления пищи крайне нежелательно. Различные примеси могут вызвать не только хроническую интоксикацию, но и острое отравление.
Алкогольные напитки. Регулярный прием алкоголя – это собственноручное отравление своего организма. В алкоголе содержатся сивушные масла, вытяжки из дуба. Организм отравляет и ацетальдегид – продукт распада этилового спирта. Опасность алкоголя в том, что вредные вещества попадают сразу в кровь, а оттуда – во все органы.
Стрессовые состояния. Современный человек регулярно испытывает стресс. Стрессовое состояние меняет обмен веществ и замедляет работу органов выведения, что приводит к накоплению продуктов распада и происходит буквально самоотравление.
Четыре важных шага для устранения симптомов хронической интоксикации и очищения организма
Для очищения организма от шлаков и токсинов следует выполнять четыре правила:
Лучший способ очистить ЖКТ – начать принимать энтеросорбенты.
Энтеросорбенты связывают и выводят из организма шлаки и токсины, а также препятствуют их всасыванию в кишечнике. Препарат для очищения организма можно принимать в целях профилактики каждые 6 месяцев при проживании в больших городах, рядом с предприятиями, ТЭЦ или дорогами.
Чистая питьевая вода помогает выводить вредные вещества.
Вода буквально вымывает все «отходы» из клеток и крови, а затем выводит из организма с мочой. Поэтому важно в день выпивать не меньше 2 литров чистой питьевой воды.
Клетчатка – важная составляющая очищения организма.
Продукты, богатые клетчаткой, нормализуют перистальтику кишечника и его регулярное опорожнение, из-за чего непереваренные продукты выводятся из организма, не успевая загнить или забродить. К тому же клетчатка механически очищает кишечник от остатков пищи.
Восстановите нормальную микрофлору кишечника
Сегодня врачи рекомендуют для нормализации работы кишечника дополнительно принимать пробиотики и пребиотики. Их применение эффективно восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, а значит, обеспечивает нормальное пищеварение, без гниения и брожения.
Жидкий уголь – это 4 слагаемых для правильной очистки:
-
Пектин – связывает и выводит токсины, шлаки и другие вредные вещества.
-
Детоксиканты и вода стимулируют процессы очищения организма.
-
Пектин и инулин являются пищевыми волокнами, то есть нормализуют пищеварение и стул.
-
Инулин помогает восстановить здоровую микрофлору ЖКТ.
Что еще может ускорить очищение организма?
Прием детоксикационных препаратов для очищения организма следует сочетать с соблюдением важных правил:
откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков,
соблюдайте режим дня, питайтесь в одно и то же время,
избегайте стрессов,
ежедневно выполняйте гимнастику, зарядку или гуляйте не менее 30 минут в день,
завершайте день релаксом, это могут быть ароматерапия, медитация, ванны, успокаивающая музыка.
Народные средства очистки организма и их опасности
Несмотря на то, что сегодня Жидкий уголь и другие энтеросорбенты можно легко приобрести в аптеке, многие прибегают к народным способам очищения организма. К сожалению, не все они эффективны и безопасны.
Очищение с помощью фруктов и соков
Фрукты и соки содержат много фруктового сахара и мало пищевых волокон. В результате полезная микрофлора может погибнуть, а вместо очищения вы заработаете высокий уровень глюкозы в крови.
Голодание
Это один из популярных методов очищения, так как в отсутствие еды в организм не поступают вредные вещества из пищи. Но во время голодовки замедляется работа всех органов, так что печень и почки не смогут вывести уже накопившиеся «яды».
Клизмы
Этот способ следует применять только по назначению врача! При частых клизмах вымывается микрофлора из кишечника, он перестает нормально работать, что приводит к запорам.
Употребление раствора соды
Этот способ может помочь от изжоги, но для очищения организма он бесполезен. Вода и углекислота, которые образуются при попадании соды в желудок, никакого очищающего эффекта не имеют.
Мочегонные и слабительные средства
В эту категорию входят как аптечные препараты, так и фиточаи. Такие средства создают повышенную нагрузку на почки, так как заставляют их «прокачивать» большое количество жидкости. Мочегонные средства позволяют избавиться от отеков и излишков воды. Слабительные – от находящихся в кишечнике масс. Но очищения от шлаков и токсинов практически не происходит.