Наверное, уже не осталось ни одного человека, не знакомого с понятием «детокс». Под ним обычно понимается детоксикация организма, освобождение его от всех накопившихся «загрязнений», а не только токсинов. Точно так же, как нашему дому требуется регулярная уборка, так и организм нуждается в периодической чистке.
Почему возникает необходимость в детоксикации?
Как же попадают в наш организм «лишние», абсолютно не нужные ему и даже вредные вещества? Источников масса, как естественного происхождения, так и вполне «рукотворного».
-
Постоянное неправильное питание. Разумеется, если вы один раз съедите что-то жареное, соленое, острое, на бегу перекусите фастфудом – ничего страшного не случится, ваш желудочно-кишечный тракт справится с повышенной нагрузкой. Однако если перегружать ЖКТ постоянно – рано или поздно избыток токсинов даст о себе знать.
-
Лекарственные препараты. Конечно, обойтись без лекарств невозможно, но обратная сторона их лечебного эффекта – повышенная нагрузка на печень и почки. Особенно – при бесконтрольном приеме, когда таблетки и порошки мы «выписываем» себе сами.
-
Воздух и вода – не всегда наши лучшие друзья, особенно в крупных городах и местах с неблагоприятной экологией. И значительное количество ядов и токсинов мы именно вдыхаем и пьем.
-
Стрессы. Да, перепады эмоционального состояния – подчас причина гормонального дисбаланса, который сильно меняют работу всех внутренних органов, в том числе и «очистных систем» организма.
-
Курение, в том числе пассивное. О вреде табачного дыма мы слышим постоянно. Жаль, что далеко не все к этой важной информации прислушиваются. Да и не всегда есть возможность оградить себя от табачного дыма, например, если курильщик живет на вашей лестничной площадке.
Как распознать, что организм просит о помощи?
Как же накопившиеся токсины дают о себе знать? У нашего организма немало способов подать «сигнал бедствия».
-
Проблемы с пищеварением. Тяжесть, вздутие, запоры могут быть не только результатом недавнего приема «неподходящей» пищи, но и следствием постоянной интоксикации ЖКТ.
-
Ухудшение самочувствия: вялость, чувство разбитости, постоянная усталость.
-
«Нездоровый» внешний вид: проблемы с кожей, потливость, неприятный запах.
-
Набор лишнего веса, даже при правильном питании и регулярных физических нагрузках.
-
Снижение либидо, потеря интереса к противоположному полу. Молодые люди, учтите это!
Как видим, регулярный детокс – это не просто мода, а вполне объективная необходимость.
Модные способы детоксикации: мнения специалистов
У нашей «модной» задачи существуют и «модные» решения. Например, голодание, разгрузочные дни, диеты. Но дают ли они желаемый результат, когда речь идет именно о детоксе, а не о избавлении от лишних килограммов?
«Чем может грозить диета, особенно неправильно выбранная? В первую очередь, уменьшением мышечных тканей, в которых как раз и происходит значительное «сжигание» поступающей в организм энергии. Оказавшись на голодном пайке, организм автоматически переходит в режим экономии и замедляет обмен веществ. Поэтому с медицинской точки зрения концентрация вредных веществ при голодании будет только расти, но никак не уменьшаться. Потеря лишних килограммов вовсе не будет означать избавление от токсинов, никакой связи здесь нет», – цитируем Андрея Владимировича Сычёва, к.м.н., доцента.
Но, быть может, на помощь придет «трендовый» способ избавиться от токсинов: употребление в большом количестве соков и смузи?
Наталья Алексеевна Беклемищева, диетолог с 20-летним стажем утверждает: «Полноценная очистка организма предполагает полноценное и при этом разнообразное питание. Для правильной работы желудочно-кишечного тракта абсолютна необходима твердая пища, в том числе содержащая большое количество клетчатки, которая является естественным природным «очистителем» кишечника. Ее отсутствие приведет лишь к скоплению «шлаков» в кишечнике. А ушедшие килограммы легко вернутся и добавят стресса...»
Какой должна быть правильная детоксикация?
Грамотная и безопасная детоксикация должна включать обязательные «компоненты»:
-
Использование веществ-сорбентов. Они «собирают» в кишечнике все лишнее, не дают вредным веществам попасть в кровь.
-
Употребление достаточного количества жидкости, стимулирующей «промывание» организма.
-
Наличие в еде клетчатки и пищевых волокон. Они механически очищают складки кишечника и одновременно стимулируют его регулярную работу.
-
Восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Природа, как известно, не терпит пустоты. Поэтому когда под действием вредных веществ полезные «жители» кишечника гибнут, их место тут же занимают «вредные», которые сами производят токсины и усиливают интоксикацию.
Все перечисленные требования реализованы в препарате «Жидкий уголь», который хорошо подходит для детоксикации организма. В состав препарата входят компоненты, каждый из которых отвечает за свой «участок работы»:
-
Натуральный сорбент яблочный пектин связывает вредные вещества, в том числе и токсины, не позволяя им всасываться в кровь из кишечника.
-
Природные детоксиканты янтарная кислота и таурин ускоряют «обезвреживание» токсинов в печени, снабжают организм энергией, необходимой для более быстрого очищения
-
Инулин является пребиотиком и пищевым волокном, то есть способствует восстановлению полезной микрофлоры кишечника, а также стимулирует перистальтику кишечника, чтобы в работе естественной «очистной системы» организма не было перебоев.
Очищение организма с помощью «Жидкого угля» занимает 1-2 недели. На курс очищения требуется 2 упаковки.
«Жидкий уголь» выпускается в виде порошка для приготовления напитка. Жидкая форма приема позволяет средству приступать к очистке организма максимально быстро (в отличие от таблеток, которым еще надо раствориться в желудке). И что немаловажно – «Жидкий уголь» имеет приятный натуральный яблочный вкус, чтобы его можно было принимать без проблем в течение недели или двух. К тому же «Жидкий уголь» доказано не вызывает запоров, даже при длительном курсе. Разумеется, по-настоящему правильная очистка организма предполагает и ведение правильного образа жизни:
-
Исключение из рациона вредных продуктов, а также таких способов готовки как жарка (особенно во фритюре), копчение.
-
Соблюдение режима дня, чтобы организм мог полноценно восстановить силы.
-
Физическая активность, способствующая более интенсивному обмену веществ.
-
Поддержка эмоционального фона. Все, что способствует хорошему настроению: свежий воздух, занятия любимым делом, физкультура и спорт, – будет способствовать и быстрейшему избавлению от вредных веществ.
Проводите детокс правильно с препаратом «Жидкий уголь»!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom
