С приходом весны многие наслаждаются теплом и солнцем, прогулками по паркам, поездками на природу. Однако для некоторых это время года лишено всякого очарования, поскольку связано с сезонной аллергии на пыльцу, которая сопровождается неприятными симптомами.
Весенний поллиноз: сроки появления и симптомы
Сезонная аллергия на пыльцу цветущих растений называется весенним поллинозом, или сенной лихорадкой. Несмотря на слово «лихорадка», не стоит путать эту проблему с простудными заболеваниями. Температура при сезонной аллергии не поднимается, но другие симптомы поллиноза действительно похожи на простуду – насморк, слезотечение, зуд в горле и кашель. В случае тяжелой реакции могут возникнуть проблемы с дыханием и кожные проблемы: волдыри, покраснения и дерматит.
От того, на пыльцу каких растений развилась аллергия, зависит, когда начнут появляться симптомы. Приведем периоды цветения растений, которые становятся причиной поллиноза.
-
Конец апреля – начало мая: береза, ольха, клен, дуб, тополь, липа.
-
Конец мая – начало июля: рожь, пшеница, овес, ячмень, тимофеевка, ежа, ковыль, райграсс, пырей.
-
Конец июля – конец августа: полынь, амброзия, лебеда.
Прием лекарств и соблюдение некоторых мер предосторожности помогут облегчить этот непростой период и предотвратить осложнения от весеннего поллиноза. Ведь аллергия на пыльцу может привести к развитию бронхиальной астмы и стенозирующего трахеита.
Как облегчить проявление аллергии на пыльцу?
Чтобы смягчить проявления сезонной аллергии, следует принимать антигистаминные препараты, рекомендованные врачом, а также использовать назальные спреи, предназначенные именно для защиты от поллиноза. Они как бы обволакивают слизистую носа и уменьшают контакт аллергена со слизистой.
Однако этого недостаточно. Для облегчения симптомов весеннего поллиноза требуется сократить попадание пыльцы в организм. Поэтому приходится действовать в двух направлениях: очищать и воздух, и организм от аллергенов.
Очищение воздуха
Чем чище будет вдыхаемый воздух, тем меньше аллергенов попадет в организм, тем легче будет проявляться поллиноз. Что можно сделать для очищения воздуха в квартире?
-
Использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами и следить за их ресурсом. А еще лучше – перед началом сезона цветения поставить свежий фильтр.
-
Проветривать квартиру исключительно в безветренную погоду, окна и форточки желательно только приоткрывать, а не открывать настежь.
-
Протирать рамы окон влажной тряпкой хотя бы раз в день (и обязательно после проветривания)
-
Проводить влажную уборку каждые два дня.
Как можно следить за качеством воздуха на улице?
-
Носить медицинские маски или специальные маски для аллергиков с защитой от пыльцы.
-
Во время активного цветения носить головные уборы, закрывающие волосы, и одежду с длинным рукавом, чтобы предотвратить попадание пыльцы на кожу.
-
Не трогать руками лицо, не пить напитки и не есть мороженое на улице во время вероятного появления сезонной аллергии.
Очищение организма
-
После возвращения с улицы следует снять верхнюю одежду и головной убор, прополоскать горло, промыть нос, а также желательно промыть глаза. Это поможет удалить пыльцу, попавшую в дыхательные пути и на слизистые, и уменьшить проявление аллергии.
-
Пыльца может осесть на волосах, коже и одежде, откуда затем попадать в нос и на веки. Поэтому, если это возможно, после возвращения с улицы смените одежду и вымойте голову. Если нет такой возможности, то протрите волосы влажными салфетками, вымойте руки и шею. Также желательно протереть обувь или сменить ее.
-
Во время сезонной аллергии целесообразно принимать сорбент на основе пектина. Пектин связывает аллергены и медиаторы (сигнальные молекулы) аллергии и выводит их из организма. Кроме того, пектин, в отличие от многих других сорбентов, не вызывает запоров, что позволяет эффективно очищать организм от вредных веществ. Хорошим выбором будет Жидкий уголь.
Жидкий уголь – сорбент при сезонной аллергии
Жидкий уголь доказал свою эффективность при аллергии у детей и взрослых, поэтому будет оптимальным выбором при поллинозе. Важно, что благодаря основным активным компонентам, пектину и инулину Жидкий уголь не вызывает запоров, поэтому его можно использовать в течение 2–3 недель, то есть весь период цветения растения, вызывающего сезонную аллергию. Принимать сорбент следует 2 раза в день между приемами пищи.
Жидкий уголь доступен в двух видах: для детей и для взрослых, что позволяет выбрать подходящую форму в зависимости от возраста аллергика.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom
